Blogue

Générique

Bien se préparer pour les sports d’hiver

L’hiver approche, les températures sont à la baisse et les sports d’hiver vont commencer! Patin, ski, planche ou raquette, vous avez hâte de rechausser vos équipements et de profiter de la neige. Mais pour passer la saison en toute sérénité, avez-vous pensé à vous préparer physiquement? Chaque sport ou activité sollicite différents groupes musculaires. Voici […]

Consultez l’article

Ostéopathie

Le psoas: muscle clé du bassin

Le psoas est un puissant muscle du bassin. Il débute au niveau de la face antérieure des vertèbres lombaires, très profondément dans l’abdomen, puis se termine sur le fémur, en passant devant au niveau de l’aine. Il participe donc à la mobilité des lombaires et du bassin. Il a principalement un rôle de flexion de […]

Consultez l’article

Ostéopathie

Rééducation périnéale

Le terme « plancher pelvien » ou  « périnée » définit l’ensemble des muscles qui viennent fermer le bassin. Il est constitué des muscles qui relient le pubis au coccyx. En se contractant, ces derniers ferment le vagin et l’anus et resserrent l’urètre. Le plancher pelvien joue donc un rôle important dans le contrôle de […]

Consultez l’article

Ostéopathie

Comprendre les coliques du nourrisson

La colique du nourrisson est un terme souvent utilisé à tort et à travers pour expliquer les crises de pleurs de bébé. Mais que se passe-t-il vraiment dans le ventre de votre bébé ? Bien que les coliques n’aient pas d’étiologie claire, elles semblent souvent résulter de gaz dans le système digestif ou de spasmes […]

Consultez l’article

Ostéopathie

L’ostéopathie et les jambes lourdes

De quoi parle-t-on? Le sang veineux doit remonter des pieds jusqu’au cœur, afin de se réoxygéner ensuite dans les poumons; les veines sont cependant moins souples et élastiques que les artères. Afin d’assurer leur rôle, elles sont équipées de valvules, qui se referment pour retenir le sang contre la gravité. Lorsque ces dernières ne fonctionnent […]

Consultez l’article
1 2 3 6

© 2022 Spa Escale Santé. Tous droits réservés