Le sacrum est issu de la soudure de cinq vertèbres. C’est l’os central du bassin, il se situe en bas de la colonne vertébrale, entre la dernière vertèbre lombaire et le coccyx. C’est un os clé pour le fonctionnement du corps. Ses principaux rôles sont de protéger les nerfs et les organes du petit bassin […]

C’est la cause la plus fréquente des douleurs de la face latérale du genou: la tendinopathie du fascia lata, aussi appelée syndrome de la bandelette ilio tibiale ou syndrome de l’essuie-glace. Elle touche surtout les pratiquants de course à pied et les cyclistes.   Qu’est-ce c’est ? Le muscle tenseur du fascia lata relie le […]

Il existe des membranes à l’intérieur du crâne, qui entourent le cerveau. Il s’agit des « méninges ». Vous en avez sans doute entendu parler notamment grâce au terme de « méningite » qui désigne l’inflammation de ces membranes, causant maux de tête, raideur cervicale, vomissements et douleurs le long de la colonne vertébrale. Ces membranes ont un rôle de […]

Les maux de tête sont répertoriés en deux grandes catégories : les céphalées et les migraines. Dans un premier temps, il est important de savoir faire la différence entre les deux.

Le taping est une méthode utilisant des bandes adhésives dédiées et mises en place selon un protocole bien défini, afin de prévenir, mais aussi traiter un certain nombre de pathologies, particulièrement tous les troubles musculo-squelettiques liés à la pratique sportive (lésions périarticulaires, musculaires, tendineuses, etc.).