Chaud ou froid?
La question revient assez souvent en consultation: faut-il mettre du chaud ou du froid sur ses douleurs? Quelques précisions s’imposent! La chaleur est vasodilatatrice, c’est-à-dire qu’elle dilate les vaisseaux sanguins. Son application permet une relaxation musculaire, diminue la douleur, apaise les tensions et élimine les toxines. La chaleur agit tel un myorelaxant. Vous pouvez donc […]
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