
Douleur d’épaule: la capsulite rétractile
Qu’est-ce qu’une capsulite rétractile?
C’est une pathologie douloureuse qui limite le mouvement de l’épaule. Elle résulte généralement de l’inflammation de la capsule qui entoure l’épaule. La perte de mobilité et la douleur s’installent de manière progressive avec des stades et des symptômes évolutifs. Les premiers symptômes sont semblables à ceux d’une tendinite ou d’une bursite. Le diagnostic différenciel se fera auprès de votre médecin. Ce trouble touche le plus souvent les femmes après 40 ans.
Quelles sont les causes d’une capsulite rétractile?
Il semble qu’aucune cause n’en soit réellement à l’origine, mais plutôt un ensemble de facteurs favorisant la rétractation de la capsule de l’épaule, notamment:
– Les traumatismes
– La sur-sollicitation
– Le manque de mobilité
Les différentes phases et les symptômes
La progression se déroule généralement en trois phases.
Phase 1
L’épaule est douloureuse avec une augmentation de la douleur le soir et la nuit; il est généralement difficile de dormir sur celle-ci. Les gestes quotidiens tels que se coiffer, s’habiller, porter des choses en hauteur ou un sac de course deviennent douloureux avec la perte de la liberté du mouvement.
Phase 2
La capacité fonctionnelle de l’épaule est très réduite, il est parfois plus possible de lever le bras, de l’amener derrière son dos ou même de porter la main à sa bouche.
Phase 3
Récupération des mouvements avec un suivi important afin de diminuer la douleur et de rétablir la mobilité de l’épaule.
Le diagnostic
Le diagnostic sera effectué par un médecin suite à des examens médicaux de type radiographie, échographie ou IRM. Il pourra ainsi élaborer le plan de traitement. Généralement, cela commence par la prise de médicaments AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens), corticothérapie. Il se peut, en fonction de la gravité du stade, qu’une intervention chirurgicale soit nécessaire. Lorsque la prise en charge ne nécessite pas d’intervention chirurgicale, il est recommandé une rééducation conjointe chez le physiothérapeute et l’ostéopathe afin d’avoir de meilleurs résultats. La durée de la rééducation dépend de la gravité de la perte de mobilité.
La prise en charge ostéopathique
L’un des principaux avantages de l’ostéopathie réside dans la prise en charge globale et personnalisée du patient qui reçoit un traitement adapté en tenant compte de son histoire médicale et de l’étendue de sa pathologie. L’approche ostéopathique est naturelle et vise à traiter la cause sous-jacente des symptômes plutôt qu’à simplement masquer la douleur. L’ostéopathe souhaite réduire l’inflammation en libérant les tensions des structures environnantes, des cervicales, du thorax et de l’avant-bras en s’assurant de rétablir une bonne vascularisation locale de l’épaule pour faciliter le rétablissement tissulaire.
Nos conseils
– Devant toute douleur ou perte de mobilité de l’épaule, consultez votre médecin.
– Demandez conseil à votre ostéopathe ou votre physiothérapeute.
– Évitez les mouvements douloureux, mais veillez à ne pas rester au repos total et à varier vos mouvements.